yaser bajsair on X: "@HAFalou السعرات الحرارية في الأطعمة من إعدادي. إضافة لـذكر الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون بقدر المستطاع. لانشون- فواكه- لحوم- شيكولاته https://t.co/fxcDcOEcgY" / X
مضمون وصحي.. طريقة عمل اللانشون بدون لحم
السعرات الحرارية في اللانشون والقيمة الغذائية كمان - YouTube